• Violette Thouzeau

Créons les opportunités de progresser à l'oral !

Dernière mise à jour : févr. 1

Au cours des ateliers, j'entends souvent :

"je n'ai pas l'occasion de prendre la parole en public alors je ne peux pas m'entrainer".

Et bien moi, je vous réponds... les opportunités, ça se crée !



Lorsque j'étais en poste, nous organisions chaque semaine des workshops animés par un expert à destination des consultants.


Une quinzaine de participants, une courte introduction à faire et voici l'occasion de m'entraîner !




"Je n'ai pas ce type d'occasion dans mon travail"

Soit ! Trouvons alors un contexte plus accessible : une soirée entre amis.


La semaine dernière, des amis me demandent de leur raconter ma reconversion, voilà une parfaite occasion ! 3 interlocuteurs, nous sommes debout, ils sont tout ouïe : je n'ai plus qu'à raconter mon histoire en pensant bien à être ancrée dans le sol, à varier le ton de ma voix et à.... ménager des moments de suspens ! Succès garanti !

(pour la version écrite, c'est par là)


En réunion, à la machine à café, lors d'une soirée entre amis ou lorsque nous rencontrons une nouvelle personne, nous pouvons déjà mettre en pratique les grands principes de la prise de parole.


Regarder son interlocuteur dans les yeux, maîtriser son débit de parole, utiliser des gestes de congruence pour illustrer ses propos... sont autant de pratiques que nous pouvons (et devons !) intégrer à notre quotidien. Ainsi, dans un environnement plus stressant, devant un public ou lorsque l'enjeu sera plus important qu'une simple discussion informelle, nous aurons déjà de belles heures d'entraînement à notre actif !


Et vous... quelle occasion allez-vous créer pour améliorer votre prise de parole ?


Toutes les astuces de la coach sont à retrouver ici.

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