Gagner en audace grâce au théâtre

Prendre la parole, quelle que soit la situation, c’est se montrer, s’exprimer, signifier « j’ai un avis » et « j’ai quelque chose à dire », et c’est une situation qui n’est pas toujours innée ou aisée. On peut avoir été régulièrement invité.e à se taire, à ne pas faire de bruit ou prendre trop de place. On peut éprouver une certaine timidité et ne pas être très à l’aise dans les situations sociales. On peut avoir un caractère plutôt réservé et être tout à fait en accord avec cela, mais se rendre compte que cela nous dessert quand il s’agit de prendre sa place au travail, de mettre en valeur son expertise ou de défendre une idée.

Peuvent en résulter des opportunités professionnelles manquées, des frustrations face à l’inadéquation entre notre savoir-faire et ce que les autres en perçoivent, des rencontres avortées, etc.

Pour gagner en charisme et en audace, oser davantage, améliorer votre présence face à un auditoire, je vous propose d’utiliser le merveilleux outil qu’est le théâtre ! Comme j’aime à le dire, les ateliers sont des laboratoires, et dans un laboratoire, on EXPÉRIMENTE !

Grâce à des exercices d’improvisation et d’incarnation, vous bénéficierez d’un environnement de test pour explorer, essayer, oser en faire trop, parler fort pour prendre conscience de votre corps et de votre voix et de ce qu’ils communiquent ! Vous pourrez lâcher prise et ainsi oser prendre des risques et proposer des idées ou au contraire adopter celles de vos collègues, et voir ce qu’il en résulte en termes de confiance en vous, de charisme et d’audace.

Bien sûr, quand on reprendra la parole en environnement réel, on remettra notre authenticité, notre soi dans notre discours, car l’idée n’est pas de jouer une pièce de théâtre devant notre futur auditoire ! Mais nous aurons entre temps gagné en confiance et en impact.